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LOCATION:Vereinsheim TuS Monzingen 
SUMMARY:Laufkurs
DESCRIPTION: Der Kurs ist für Anfänger geeignet die noch nie gelaufen sind\,  aber auch für alle die wieder neu starten wollen. Zu Beginn laufen wir mit Gehpausen und in einem sehr langsamen Tempo. Außerdem gehören Aufwärmprogramm\,  Kräftigung\,  Mobilisation\,  Koordinationstraining\,  Dehnung und Spaß zum Kurs . . . also ein Training für[..]
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